Start in den Tag mit Pilates

Willst Du etwas Gutes für Deinen Körper tun? Die Gelegenheit dazu bieten wir am Dienstagvormittag in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre. Mit dem Pilates-Mattentraining wird die tiefliegende Muskulatur (Beckenboden-; Bauch- und Rückmuskulatur) gekräftigt, stabilisiert und gedehnt. Dadurch verbessert sich die Haltung und der Körper verfügt im Alltag über mehr Kondition, Kraft und Belastbarkeit. Das Training eignet sich für alle! Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Weitere Informationen sind auf unserer Webseite zu finden.

Kategorie
Sport
Datum
13.08.2024
Uhrzeit
07:15 Uhr
Ort
Spiegelsaal Oberstufenzentrum Konolfingen